为增强老年人心理健康意识，提高老年群体生活质量，10月22日下午，离退休干部工作处联合校关心下一代工作委员会主办的第八期“瀚海银龄大讲堂”之老年心理学讲座在东区离退休干部活动中心二楼多功能厅顺利举行。讲座特邀资深心理学专家郭缨老师作为主讲嘉宾，为在场的老同志带来了一场以《面对老去的勇气》为主题的心理讲座。本次活动由离退休干部工作处副处长张静主持，近40位老同志参加活动。

郭缨老师是安徽省心理健康教育学会副会长、安徽省心理危机干预学会副会长、合肥一中心理健康教育中心主任、合肥市中小学心理健康教育专家组成员。讲座中她首先简单介绍了中国老龄化社会现状及养老遇到的问题。随后，郭缨讲述了中国个体家庭的变迁和特点，包括家庭的孝顺模型和家庭群体的权力关系发生改变等，是老年群体产生苦闷的重要因素之一。

接下来，郭缨重点围绕“老去的勇气——幸福也是一种能力”阐述了老年群体的心理特点及观念，她指出，对于年轻和年老的定义应该是是否对未知仍怀有好奇心与探索欲以及是否能接纳生命中的不确定性。因此，老去的勇气是享受下坡路的勇气、跨越“但是”的勇气、相信自己对他人有益的勇气，珍惜当下的勇气、接受“执着”的勇气、承认做不到的勇气及传递幸福的勇气。讲座最后，郭缨就隔代养育问题提出具体的建议，并表示希望老年群体的晚年生活会更加精彩。自由交流环节，老同志就生活习惯、心理健康等问题进行提问，郭老师耐心解答老同志提出的各项问题。

离退休干部工作处一直高度重视离退休教职工心理健康问题，本次讲座对于老同志认识代际差异、调整改变心态、提升生活幸福感具有重要意义。未来，离退休干部工作处将继续关注老同志的多元需求，为广大离退休教职工提供更加专业、贴心的服务，让老同志享受更加健康、快乐的晚年生活。

（离退休干部工作处 校关心下一代工作委员会）