3月26日下午，第19期“瀚海银龄大讲堂”专题讲座于东区离退休干部活动中心二楼多功能厅举行。本次讲座特别邀请到中国科学技术大学附属第一医院神经内科副主任医师、病区主任徐文作为主讲人，徐文医生以“睡眠障碍的治疗”为主题，为我校离退休教职工带来一场内容丰富、贴近实际的睡眠健康知识讲座。

讲座中，徐文医生围绕失眠障碍的定义、分类与现状展开讲解，帮助老同志们系统认识失眠障碍的基本概念和常见表现。在此基础上，他结合临床经验，重点介绍了失眠障碍的预防策略和治疗方法，详细分析了规律作息、科学干预、规范诊疗等方面的重要意义。针对老年群体常见的睡眠问题，徐医生还重点讲解了老年人失眠障碍的特点与应对策略，提出了具有针对性和实用性的建议，引导大家树立科学睡眠理念，增强主动健康管理意识。

讲解结束后，现场几位老同志踊跃发言，围绕自身存在的睡眠问题进行咨询。徐文医生耐心细致地一一解答，并结合不同情况给出专业建议，现场互动气氛热烈。整场讲座内容充实、通俗易懂，既有专业医学知识，又紧密结合老同志实际需求，受到大家热烈欢迎。

未来，离退休干部工作处将持续依托“瀚海银龄大讲堂”系列活动，推出更多贴合老同志需求的专题活动，用心用情为老同志身心健康保驾护航。

（离退休干部工作处）