在中国科学技术大学的离退休教职工群体中，白书军老师是个人人皆知的“活跃分子”。作为原体育教学部的副教授，他退休后并未止步于安逸的晚年生活，而是以体育为根、以音乐为魂、以奉献为乐，在人生的下半场谱写了一曲文武双全、动静相宜的华彩乐章。

深耕体育，从讲台到更广阔的舞台。 退休前的三十年教学生涯，白书军深耕体育教学一线，教授传统养生课等多门课程，是学生眼中博学多才的老师。退休前，自1980年起就在郭沫若广场老图书馆前义务教太极拳和健身气功，且一直参加学校和社会志愿者服务活动，用奉献精神彰显师者担当。2009年退休后，他非但没有放下体育专长，反而将这份热爱从课堂延伸到了更广阔的社会天地。在校内，他受命担任校老年体育协会会长，一干就是十几年，全身心投入老年体育事业的组织与推广，义务推广健身气功八段锦和太极拳，让更多老同志在运动中收获健康与快乐；同时自2012年起便在老年大学担任太极班授课教师，他始终保持怀揣对太极文化、对老年学员的高度责任感，以耐心温柔陪伴老年太极爱好者踏入太极世界，引领大家实现身心内外兼修。在校外，他的足迹不止于科大校园，主动赴安徽医科大学第二附属医院，为康复科及退休办教学健身气功、太极拳、太极剑，并亲自组队参加该院春晚节目，赢得满堂喝彩。

修炼内功，创新与坚持成就硬核晚年。如果说组织推广展现了他的责任心，那么身体力行的创新与坚持则彰显了他令人钦佩的毅力与活力。他独创了健身气功六字诀仰蝶，将传统气功与游泳动作巧妙结合，退休以来坚持每天游泳70分钟，数年如一日，运动数据在馆内始终稳居前列，这份钢铁般的意志令年轻人都自愧不如。他还紧跟时代，创立个人视频号，先后发布《音乐太极剑》《简化杨氏太极拳》《六字诀仰蝶健身气功》《吴氏36式太极剑》等数十部教学视频，将毕生所学无偿分享给更多人，让传统养生文化在数字时代焕发新活力。

跨界音乐，从零开始“玩转”民乐团。 如果说体育是“武”，那音乐便是“文”，白书军令人惊叹的不仅是体育上的坚守，更是音乐上的跨界。退休后，他积极组建民乐团，凭借一股不服输的钻研精神，先后自学了大提琴、低音提琴、古筝、扬琴、中阮、大阮、笙、打击乐等多种乐器，从一个体育教授到样样通晓的民乐团组织者，完成了惊人的角色转换。在他的带领下，民乐团多次登上离退休教职工新年音乐会，也是每年重阳节演出的常客，即便在疫情期间，他依然组织校内成员坚持排练，守护着这份音乐火种。常年为金秋艺术团黄梅戏小分队义务伴奏，全年无寒暑假，始终坚守服务岗位。他还走出校门，加入合肥爱乐红星管弦乐队等社会团体，参加夏季音乐会及各类公益演出。

歌声与奉献，唱响晚年华彩乐章。 除了乐器，白老师对声乐同样情有独钟，退休前就是校工会合唱团低音成员，退休后继续活跃在合唱舞台，不仅随校合唱团参加在南京举办的长三角合唱比赛，也是金秋合唱团的积极分子，用歌声传递着对生活的热爱。作为一名老党员，他退休后长期担任人文学院支部片宣传支委和片长，热心服务老同志，多次荣获离退休干部党委优秀共产党员荣誉，用无私奉献践行着共产党员的初心与使命。

从体育课堂到民乐团舞台，从游泳池到社区广场，白书军老师用一把太极剑，舞出了刚柔并济的健康体魄；用一把二胡，拉出了多姿多彩的快乐人生。他以体育为根，筑牢了晚年生活的基石；以音乐为魂，丰富了精神世界的内涵；以奉献为乐，实现了人生价值的升华。他在动与静、体与艺、内与外之间找到了完美的平衡点，他的故事，正是“老有所为、老有所乐”最生动的注脚。