中暑的现场处理长时间在高温天气、潮湿不通风的环境下作业，大量出汗，饮水不足，容易发生中暑。轻者主诉头晕、头胀、四肢无力、胸闷、多汗、精力不集中、动作不协调、体温正常或稍高。通常将中暑分为热痉挛、热衰竭和热射病，上述三种情况可顺序发展也可交叉重叠。现场急诊处理1、脱离高温环境将患者搬至阴凉、通风处休息，解开其衣领裤带。2.帮助散热 ●使用电风扇、空调等措施，促进散热。 ●发热者可给予冷水擦拭身...

健康减肥与有氧运动曹定汉一、肥胖是健康的大敌目前,肥胖症正在全球蔓延。肥胖往往伴随着多种慢性疾病，如心脏病、冠心病、糖尿病，高血压，癌症等现代文明病。有人预计，肥胖将是本世纪人类健康的第一杀手。肥胖已经引起全社会的关注。减肥运动势在必行。现在，社会上流行各种各样減肥方法，有节食法、药物法、运动法等。专家们一致认为有氧运动是减肥以及增进健康的最佳运动。二、肥胖的成因 肥胖原因很多，除与遗传因素有关...

  

“关爱老人听力，传递有爱亲情”2022年3月3日是第23个全国“爱耳日”，今年的宣传教育活动主题是：“关爱听力健康，聆听精彩未来”。3月3日也是世界听力日，活动起源于我国2000年开始的全国爱耳日活动。由于全球听障患者快速增长，对个人、家庭和社会产生严重影响，所以预防、治疗和康复听力损失已成为世界关注的热点。今年世界听力日（WHD）主题为：“谨慎用耳，耳聪一生！”（To hear for life, listen with care!），重点突出安...